Los top 10 de “Un Rayo de Esperanza” 5/5 (1)

El año 2014 toca a su fin y como en los anuarios de los rotativos, toca recapitular. En estos dos años de vida del blog ya hay escritos 367 posts, algunos más virales que otros. Un hecho para mi que no deja de sorprenderme ya que desde la publicación y difusión de un post hasta su aceptación por los lectores, las razones de su popularidad son en ocasiones difíciles de explicar.

Así voy a enumerar el “top ten” de las entradas más populares e intentaré descubrir las razones que han desencadenado esa aceptación:

1.- ¿Qué es una carcinomatosis peritoneal?

Esta entrada es la que más interés y difusión ha generado, obteniendo 68.648 visitas y 94 comentarios. La carcinomatosis peritoneal es una entidad clínica muy desconocida por el gran público, probablemente infratratada y que genera a los familiares de estos pacientes cierto desconcierto y desazón. He recibido con esta entrada demasiadas consultas de casos personales que un blog no puede ni debe dar respuesta, pues nunca he pretendido convertir esta plataforma en un consultorio on line, únicamente facilitar información como herramienta de empoderamiento para los pacientes. Dado el interés suscitado me planteo publicar una entrada actualizada sobre el tema a lo largo del año 2015.

2.- Cuidados de la piel durante la radioterapia.

Es lógico que dado que el principal tema de este blog es la Radioterapia, la piel y su cuidado sea un tema de interés. Ha generado esta entrada 12.102 visitas y 10 comentarios. Los temas prácticos de autocuidados son también de gran aceptación dada su utilidad en la vida cotidiana deun paciente oncológico.

3.- ¿Qué es la Felicidad Interior Bruta?

Me resulta curiosa la acogida de este artículo de cariz claramente humanista y quizá menos médico. Ha generado 8.033 visitas y 2 comentarios. Los pacientes buscan no sólo conocimiento, buscan también un toque humanista y una cierta concepción más filosófica, de valores de la Medicina y de la vida en general. Un objeto para la reflexión en un mundo excesivamente tecnificado y medicalizado, donde el humanismo ofrece ese necesario oxígenoal que aspiran muchos de los pacientes y sus familiares. Aquí se demuestra que el médico no debe sólo hablar y saber de Medicina.

4.- Hablemos de Medicina Alternativa y de las alternativas a la Medicina

El cáncer es una patología que puede llevar a buscar soluciones desesperadas. Buscar alternativas es más la norma que la excepción. Los médicos que trabajamos bajo la Medicina Basada en la Evidencia vemos con lógico recelo estas prácticas, pues desconocemos casi todo sobre ellas. Soy de las que piensan que hace falta también conocerlas para dar respuesta a esta realidad. Ha generado 5.413 visitas y 7 comentarios.

5.- Cáncer de mama: Mammaprint y Oncotype

La genómica del cáncer y los tests predictivos van a jugar sin duda un papel muy importante en los próximos años. En nuestro trabajo nos va a ayudar a elegir cuándo debemos tratar y cuando no de forma adyuvante. Estos dos tests son herramientas útiles en las mujeres con cáncer de mama para los casos intermedios en los que existen dudas razonables sobre la toma de una decisión importante como es la de la aplicación o no de quimioterapia adyuvante. El Oncotype se está consolidando como una prueba útil en la toma de decisiones terapéuticas, ayudando a que el sobretratamiento se reduzca a la mínima expresión. Esta entrada ha generado 5.404 visitas y 2 comentarios. A lo largo del año 2015 dedicaré una entrada a los tests genómicos de segunda generación en cáncer de mama y en cáncer de próstata cuyos resultados son prometedores.

6.- Dieta y cáncer: Recomendaciones en cáncer de próstata.

Otra de las cuestiones que más preocupan a los pacientes es sin duda la Nutrición. Posiblemente no le conferimos la importancia que demandan los pacientes, a pesar del aforismo de que el alimento es la mejor Medicina. Comer de forma oncosaludable es un ejercicio diario tan importante como comer de forma cardiosaludable y cada vez más hay literatura médica que demuestra la importancia de la dieta y de la actividad física en la prevención y en los supervivientes de cáncer. Esta entrada ha generado 4.579 visitas y 4 comentarios. Posiblemente también escribiré más entradas sobre recomendaciones dietéticas.

7.- ¿Qué es un Técnico de Radioterapia? 

El Técnico de Radioterapia (TERT) es una de las profesiones sanitarias más desconocidas. Los TERT se merecían esta entrada pues llevan el peso directo del trato diario con el paciente. Estos profesionales son jóvenes y muy activos en redes sociales y con las nuevas tecnologías. Validar y reconocer su inestimable labor en este blog ha tenido una buena acogida. Ha generado 3.818 visitas y 5 comentarios.

8.- La decisión de Angelina Jolie.

Las “celebrities” como Angelina Jolie y su decisión de hacerse una mastectomía profiláctica bilateral debido a su susceptibilidad genética a padecer un cáncer, ha generado lo que en Oncología se ha denominado “efecto Jolie”. Estas figuras mediáticas ejercen una clara influencia ejemplarizante y hacen que crezcan las consultas sobre esta cuestión. Ha generado 3.704 visitas y 2 comentarios.

9.- ¿Qué es una linfangitis carcinomatosa?

Al igual que la carcinomatosis peritoneal, la linfangitis carcinomatosa es otra cuestión médica en Oncología de escasa difusión y complicado tratamiento. He tratado de dar información digerible. Esta entrada ha generado 2.883 visitas.

10.- Una tortuga ninja convertida en superhéroe

Hablar de Oncología Pediátrica siempre causa estupor, pues los niños son un estrato de la población oncológica afortunadamente poco frecuente, pero tremendamente vulnerable y que precisan apoyo y fomento de la investigación. Este es un post reciente que tuvo una acogida viral pues los niños oncológicos y sus increíbles inicativas despiertan curiosidad y admiración. Este pequeño protagonista por sí solo es muy grande y un ejemplo para todos. Ha generado  1.918 visitas y 6 comentarios.

Les dejo con este magnífico video sobre la Navidad realizado en Burgos. “Bombería”. Descubre la Campaña de Navidad de Campofrío 2014. ¡Ahora más que nunca que nada ni nadie nos quite nuestra manera de disfrutar de la vida!

https://www.youtube.com/watch?v=sa_wn9xc9Mg&t=9s

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Navidad 2014

La Navidad es un tiempo para estar en familia, compartir emociones, ser generosos y disfrutar de los regalos pequeños o grandes. Un espíritu, en ocasiones algo desvirtuado, que nunca deberíamos abandonar durante el resto de los días del año.
La Navidad sería menos Navidad sin la magia de los niños. Se me ha ocurrido pedirle a  mis hijas que me escribieran un pequeño relato libre sobre el tema y este ha sido el sorprendente resultado:
Mi hija mayor de 11 años:
“Hace años, muchos o pocos años, eso no lo sé, con Cristo a punto de nacer, unos pastores llevaron a buen pasto a sus ovejas.  
Pero eso no es la historia que quiero contar.  
En el año 2012 DC (después de Cristo), una radioncóloga creó un blog llamado un Rayo de Esperanza: 
Una estrella de colores verdes azulados y rosa claro volaba por el cielo del lejano Oriente. Sí sé que sabéis quienes siguen a la estrella, pero aquella misma estrella cayó del mismo cielo inspirando a Marie Curie y a muchas más personas con el tema de la radiación y la radioncologia, que han salvado vidas para que éstas pudieran celebrar estas fiestas por lo menos una vez más”.
Mi hija menor de 8 años:
“Érase una vez hace muy poquito tiempo, un chavalín que quería ser la Navidad.  Sí, sí, pero no quería ser la Navidad por Santa Claus ni por los 3 Reyes Magos aunque……. si quería ser la Navidad por unos regalos los mejores. El regalo de la esperanza, el de la fe, el del amor y el de la solidaridad, y aunque esto sea un cuento,  tú puedes hacerlo realidad siendo ese chavalín que aparece en el cuento. 
¡ FELIZ NAAAAAAAAAAAAAAAVIDAD!”
Bonito regalo ¿verdad? 
Quiero a través de este post felicitar la Navidad y el año nuevo que se aproxima a todos mis seguidores, a mis compañeros y a los amigos encontrados tanto en el mundo virtual como en el mundo real y global (no son tan distintos ni tan distantes).
Deseo que 2015 venga cargado de Rayos de Esperanza. 
¡FELIZ NAVIDAD!



Les dejo con sendas felicitaciones formato video en español e inglés

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Cineterapia oncológica: Sillas vacías (Aulki hutsak) 2013. Iñaki Peña. 5/5 (2)

La Navidad no resulta tan dulce como dice el villancico en algunos hogares. Muchos quisieran dar al botón de off en estas fechas y no apretar el on hasta el 8 de Enero. La presencia de una silla vacía por la ausencia de un ser querido resulta especialmente dura en Navidad. Aulki Hutsak (Sillas vacías) es un documental sobre esa ausencia que nos pesa, la muerte y el duelo. El documental ahonda en las profundidades sobre este tema tabú en nuestra sociedad y lanza, la siguiente pregunta al aire: ¿Qué sucede cuando fallece un ser querido? ¿Es normal lo que siento? ¿Cuándo nos tenemos que empezar a preocupar? ¿A dónde ir si nos atascamos?

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¿Qué siente un paciente con Radioterapia?

Bajo el lema “Radioterapia, ayúdanos a que la canción de tu vida siga sonando” se ha creado una maratón solidaria para el día 18 de Diciembre cuyos fondos recogidos irán destinados a la investigación contra el cáncer.
Euskal Irrati Telebista ha presentado así su particular campaña de solidaridad que este año va a estar dedicada al cáncer. De esta forma la EiTB quiere unir la radioterapia y la música en la campaña informativa y solidaria. Todos los medios de comunicación integrados en el grupo EiTB (Euskal Telebista, Euskadi Irratia, Radio Euskadi, Radio Vitoria, Gaztea, EiTB Musika y eitb.eus) se volcarán con el EiTB Maratoia.

Los servicios informativos y los diferentes programas de las radios y televisiones de EiTB ofrecerán reportajes con testimonios de afectados, familiares, médicos y profesionales, para hacer comprender la dimensión de esta causa. El 18 de diciembre, durante todo el día, más de un centenar de rostros famosos pasarán por el centro de llamadas que estará habilitado para realizar las donaciones desde el 11 de diciembre. 
Paralelamente, se ha organizado para ese día un maratón musical en Bilbao, de 09:00 a 22:00 horas, con música para todos durante 13 horas. En total participarán hasta 26 músicos o bandas, como por ejemplo, Mikel Urdangarin, John Berkhout, Enkore, Erromoko Kantariak, Bilboko Udal Txistulari Banda, El Mentón de Fogarty y los finalistas del concurso ‘A Ze Banda’ (Random, The Kites y Twin Melody).
Además, dentro de las actividades que tienen previstas para estas fechas, las asociaciones de afectados destacan que el próximo 17 de diciembre, la asociación Saray tiene programado un acto en el Planetario de Iruña. Se trata de un desfile de vestidos hechos con papel reciclado.
Los fondos recaudados en EiTB Maratoia se destinarán íntegramente a la investigación. La fundación BIOEF, herramienta del Deparamento de Salud para promover y gestionar la investigación y la innovación en Osakidetza, publicará una convocatoria que permita seleccionar los mejores proyectos de investigación sobre el tema elegido. Por quinta vez consecutiva, los proyectos serán evaluados por una agencia oficial de evaluación de proyectos de I+D+I, la Agencia Nacional de Evaluación y Prospectiva-ANEP (dependiente del Ministerio de Economía y Competitividad), a partir de cuya evaluación se establece un ranking en función de la puntuación obtenida.
Asimismo, esa convocatoria tiene como objeto afianzar la estructura investigadora en las líneas más prometedoras y facilitar instrumentos de utilidad necesarios, como aquellos que permitan registrar, procesar y almacenar adecuadamente datos, muestras etc, para su posterior estudio por las personas que investigan.

Aunar Radioterapia y Música es una excelente, además de curiosa fusión que puede además ayudar a visibilizar esta gran desconocida llamada Oncología Radioterápica. El video para la ocasión merece la pena verlo pues capta de una forma muy especial y elocuente las caras de los enfermos en la camilla del acelerador lineal esperando a que se les aplique el tratamiento con radiaciones, cuando de pronto y sin ellos saberlo suena su canción favorita. Aquí se reflejan las diferentes expresiones faciales: la preocupación, el miedo, la expectación, la curiosidad y cómo no, también la sonrisa al oir su canción y la esperanza de ser curado. Os recomiendo verlo ya que se acerca mucho a la realidad que vemos los que trabajamos en el búnker. Espero que os guste tanto como a mi. 

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En el nombre del blog

Hay un sinfín de historias entre las bambalinas de un blog. Inicias una senda pensada a través de tu bitácora y ésta te traslada, sin buscarlo, a mundos inexplorados y sorprendentes que quizás ni siquiera hubieses imaginado. Escribes principalmente porque tienes algo que contar y que crees que puede ser del interés de alguno de los potenciales lectores. Escribes muchas veces para redimirte, para poner tus pensamientos en orden y darles, por qué no, voz y voto. Y escribes también con el objetivo de divulgar, de ayudar y te das cuenta de que se produce un efecto “boomerang” ayudándote él a ti con una inesperada acción psicoterapéutica.

Este peculiar formato de escritura del siglo XXI hace que lo que pensabas que era un monólogo, se convierta en un diálogo, en un espacio de conversaciones, ya sea en forma de comentarios en él, e-mails o a través de las redes sociales. Los horizontes ahora se difuminan y las fronteras, de repente, ya no existen. Se amplía tu visión y lo que crees que algún día puede agotarse por falta de ideas o contenido no ha hecho más que  iniciar su andadura. Porque siempre hay cosas nuevas que contar o cosas viejas por reinventar.

Hay historias como la de un estudiante de Medicina que al acabar el examen MIR de este año me contó que se quedó “prendado” de todo lo que esta especialidad ofrecía, que desperté su curiosidad y también las ganas por ser un firme candidato a oncólogo radioterapeuta. Otro lector me comentaba que dejó de fumar en gran parte gracias a un “post” sobre el tema publicado aquí. Otros me piden ayuda como si esto fuera un consultorio y les tengo que decir que no, que el blog no está para eso, pero que siempre podré orientarles en ofrecerles buenas fuentes de información. Otros se quejan del trato no siempre lo suficientemente humano que subyace en los hospitales y consultorios. También en la vida real me encuentro con historias curiosas como la de un familiar de un paciente que nada más entrar en la consulta me reconoció como la “doctora del blog” como si de una “celebrity” se tratara (y yo me reía). O la de aquella hija de un paciente que me dijo que se había enganchado a leer el blog hasta bien entrada la noche preocupada por la enfermedad de su padre, encontrando en estas letras sueltas, consuelo y esperanza.

Los horizontes como decía, se amplían. La OMC publica en su blog “Médicos y pacientes” tres de mis posts. La revista ROSE en su tercer número me invita junto a otras cuatro pacientes a una tertulia-entrevista. La Sociedad Española de Oncología Radioterápica, SEOR, me pide que les ayude a coordinar su página web. Una plataforma digital de Enfermería de Málaga, ENDIMA me invita a participar en forma de microponencia. El doctor Gustavo Catalán, un oncólogo médico con el que coincidí en mis años en Mallorca, me regala su experiencia personal médico y paciente con el libro “Frente a mi” y yo le devuelvo el detalle en forma de post. Un blog de radiología: “Pensaba que era una placa” me invita a escribir en él (Radiología y Radioterapia. Dos especialidades distintas, pero no distantes). Otro blog, esta vez de Física llamadp “Desayuno con fotones”, me invita también a colaborar con otro post, al que titulo “Anatomía de un Gray”. Otro blog dedicado a la genética y genómica del cáncer “myHealth desk” enlaza algunos de mis posts. El doctor Matthew Katz desde Lowden en EEUU (Massachusetts) y con amplia experiencia en Social Media, me ofrece el privilegio de colaborar con él en una plataforma multiligüe e internacional llamada Radiation Nation para ofrecer contenidos en español.

Puertas que se abren, caminos inesperados, compañeros de viaje en el mundo virtual en los que la afinidad acercada en forma de tuits, mensajes o menciones, nos convierte en verdaderos amigos, que tienen cara y ojos junto a nombres como María José, Joaquín, Aurora, María, Gurutze, Nieves, Paula, Manolo, Naia, Fernando, María del Mar, José Antonio, Gustavo, Marian, Matthew, Ángel, Teresa, Amadeo, Agustí, Charo, Ariadna, David, Cristina, Daniel y un largo etcétera. Verdaderas historias no escritas en el nombre del blog.

Les dejo con este video de la canción “Abriendo puertas” de Gloria Stefan, muy propia para estas fechas.

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